Зона холодного климата или высоких широт
Представляет собой территорию охватывающую северные районы России, до 60-й параллели, частично Восточную Сибирь и вверх в Европейской части материка, где сказывается теплое течение Атлантического океана. Вся зона холодного климата не имеет достаточного притока солнечного тепла.
Зона умеренного климата
Занимает наибольшую часть России (от 60-й до 40-й параллели) и разделяется на
- Среднеевропейскую
- Южноевропейскую
- Западную Сибирь
- Восточную Сибирь
- Алтай
- Дальневосточную область
Характерной особенностью климата умеренных широт является его сезонность. В зависимости от той или иной области амплитуда колебаний температур различна - вблизи морей и течения Гольфстрим она небольшая, а в Сибири и Дальнем Востоке может достигать 80гр и более. Помимо определенного типа климата в одной и том же географическом районе, возможно присутствие некоторых особенностей, которые обусловлены неоднородностью подстилающей поверхности и существенно влияющие на климат в пределах небольших расстояний. Такие климатические особенности называют «мезоклиматом», что подразумевает промежуточное звено между макроклиматом и микроклиматом. Таким образом, в пределах одной географической зоны могут быть сформирован мезоклимат (гор, морей) в сочетании с микроклиматом (озера, реки, город, лес и тд.)
Климат гор
Выделяют
- низкогорье – до 1000м над уровнем моря;
- среднегорье 1000-2000м;
- высокогорье – выше 2000м;
Климат гор определяет особенность воздействия составляющих факторов: снижение атмосферного давления и, пропорционально, содержание кислорода, температуры, и влажности, на ряду с увеличением ультрафиолетовой и инфракрасной радиации. На фоне повышения космического и УФ радиационного фона возрастает ионизация воздуха. Горный климат весьма разнообразен и имеет значительные региональные отличия, которые во многом зависят от высоты и широты местности.
Морской климат
Свойственен как водным пространствам, так и территориям суши, на которые воздействуют массы морского воздуха. Основными особенностями этого типа климата являются – малая изменчивость температурного режима, определенный ветровой и влагосберегающий режим, влияние химических свойств морской воды на воздушные массы, которые отличаются исключительной чистотой, большим влагосодержанием, повышенным озоносодержанием и примесью химических веществ моря в виде аэрозоля и аэроионов.
Климат леса
Наряду с формированием микроклимата и формированием лечебно-оздоровительных свойств воздушной среды, созданием радиационного баланса, сглаживанием температурного режима и ослаблением ветрового фактора, пылеулавливанием и шумопоглащением. Климат леса обогащает атмосферу летучими органическими веществами – фитонцидами. Наибольшее количество фитонцидов продуцируется хвойными породами, в свою очередь фитонциды мелколиственных деревьев играют большую роль в очищение воздуха от летучих токсических выбросов (CO2, SO2). Обогащенный кислородом климат леса играет исключительную роль в лечебно-восстановительных мероприятиях.
Оздоровительные и лечебные программы в рамках климатопрофилактики и климатотерапии должны быть адаптированы к конкретному человеку, исходя из его основного и сопутствующих заболеваний, возраста, пола, особенностей питания и бытовых условий.
