Лечебная физкультура (ЛФК) — лечебно-профилактический метод, берущий за основу основное свойство живого – движение. Основными задачами метода являются более быстрое и полное восстановление здоровья, предупреждение развития заболеваний, увеличение функциональных адаптационных резервов, повышение толерантности к нагрузкам.
Лечебная физкультура – естественный, неспецифический, функциональный метод восстановительной терапии и реабилитации в целом. ЛФК принято считать и методом поддерживающей терапии, что определяет его применение на завершающих этапах реабилитационных мероприятий, однако, наиболее раннее использование методов ЛФК приводит к более активному восстановлению утраченных функция и резервов в поздние периоды, созданию новых условий для функциональной адаптации организма больного к физическим нагрузкам.
Использование методов ЛФК в реабилитационном процессе стимулируют функциональную деятельность всех основных систем организма, в итоге приводят к развитию функциональной адаптации больного. Движение – представляет собой биологический раздражитель, стимулирующий процессы роста, развития и формирования биологической системы повышая функциональный резерв. Одновременно необходимо помнить о единстве функционального и морфологического и не ограничивать терапевтическую роль ЛФК рамками функциональных влияний. ЛФК надо считать методом патогенетической терапии. Физические упражнения, влияя на реактивность больного, изменяют как общую реакцию, так и местное ее проявление.
Отклонение от состояния полного или относительного здоровья неизбежно приводит к снижение жизненного тонуса, которое наиболее выражено в условиях постельного режима. При этом резко сокращается поток проприоцептивных раздражителей, что ведет к снижению лабильности нервной системы на всех ее уровнях, интенсивности протекания вегетативных процессов и тонуса мускулатуры. При длительном постельном режиме, особенно в сочетании с иммобилизацией, происходит извращение нервно-соматических и вегетативных реакций. Заболевание (травма) и гиподинамия ведут к существенным изменениям гомеостаза, атрофии мышц, функциональным нарушениям эндокринной и кардиореспираторной систем и т.д.
Физические упражнения действуют тонизирующее, стимулируя моторно-висцеральные рефлексы, они способствуют ускорению процессов метаболизма в тканях, активизации гуморальных процессов. При соответствующем подборе упражнений можно избирательно воздействовать на моторно-сосудистые, моторно-кардиальные, моторно-пульмональные, моторно-желудочно-кишечные и другие рефлексы, что позволяет повышать преимущественно тонус тех систем и органов, у которых он снижен. Физические упражнения способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия, сосудистого тонуса, гомеостаза, метаболизма травмированных тканей, а также сна. Они содействуют мобилизации защитных сил организма больного и репаративной регенерации поврежденных тканей. Применение физических упражнений больными — основное средство активного вмешательства в процесс формирования компенсаций.
Исторический путь применение физических упражнений с лечебной и профилактической целью приходит из древнего Китая, Индии, через рассвет Греческой империи и эпоху Возрождения. В настоящее время методы ЛФК широко применяются во всех стационарах города, на базах реабилитационных центров и санаториев и показаны пациентам со всеми видами патологии. Применение методов ЛФК обычно сочетают с другими терапевтическими средствами на фоне регламентированного режима и в соответствии с терапевтическими задачами.
На отдельных этапах курса лечения ЛФК способствует предупреждению осложнений, вызываемых длительным покоем; ускорению ликвидации анатомических и функциональных нарушений; сохранению, восстановлению или Действующим фактором ЛФК являются физические упражнения, то есть движения, специально организованные (гимнастические, спортивно-прикладные, игровые) и применяемые в качестве неспецифического раздражителя с целью лечения и реабилитации больного. Физические упражнения способствуют восстановлению не только физических, но и психических сил.